Understanding Life Coaching and Counseling: Key Differences and the GROW Model in TAMIL AND ENGLISH
Understanding Life Coaching and Counseling: Key Differences and the GROW Model
Learn how life coaching and counseling differ — and how the GROW Model helps clients achieve transformation through clarity, goal setting, and action.
Book a SessionEnglish Version
Life Coaching focuses on goal setting, performance improvement, and personal growth. Coaches act as facilitators to help individuals identify where they are, where they want to be, and how to get there.
Counseling, on the other hand, focuses on emotional healing, mental health, and resolving past trauma. Counselors use psychological techniques to help clients gain self-awareness and mental balance.
The GROW Model Explained
- G – Goal: Define what you want to achieve.
- R – Reality: Assess your current situation.
- O – Options: Explore possible strategies.
- W – Will: Commit to action and accountability.
At Emocare, we use both coaching and counseling to empower individuals to make meaningful, sustainable changes in their lives.
தமிழ் பதிப்பு (Tamil Version)
லைஃப் கோச்சிங் என்பது இலக்குகளை அமைத்தல், செயல்திறனை மேம்படுத்தல் மற்றும் தனிநபர் வளர்ச்சி ஆகியவற்றை மையமாகக் கொண்டது. ஒரு கோச், ஒருவர் தற்போது எங்கு இருக்கிறார், எங்கு செல்ல விரும்புகிறார், அந்த இடத்தை அடைய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதில் வழிகாட்டுகிறார்.
கவுன்சிலிங் என்பது மனநலம், உணர்ச்சி காயங்கள், மற்றும் கடந்தகால அனுபவங்களை சிகிச்சை செய்யும் மனவள அணுகுமுறை ஆகும். கவுன்சிலர் ஒருவர் உணர்ச்சி சமநிலையை பெற உதவுகிறார்.
GROW மாடல்
- G – Goal: அடைய விரும்பும் இலக்கைத் தீர்மானி.
- R – Reality: தற்போதைய நிலையை புரிந்து கொள்.
- O – Options: பல்வேறு வழிகளை ஆராய்க.
- W – Will: செயல்பட உறுதி கொண்டு முன்னேறு.
Emocare இல், கோச்சிங் மற்றும் கவுன்சிலிங் இரண்டையும் இணைத்து மனிதர்களின் முழுமையான வளர்ச்சிக்காக பணியாற்றுகிறோம்.