மனநலம் மற்றும் மனநல மேம்பாட்டு ( FIVE DAYS TRAINING – CONSOLIDATED VIDEOS AND WRITE-UPS)

மனநலம் என்றால் என்ன?

மன ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நல்ல மனநல நிலையாகும், இது மக்கள் வாழ்க்கையின் அழுத்தங்களைச் சமாளிக்கவும், மக்கள் அவர்களின் திறன்களை உணர்ந்து, நன்றாகக் கற்றுக் கொள்ளவும், வாழ்க்கையை முறையாக வாழ மற்றும் அவர்களின் சமூகத்திற்கு பங்களிக்கவும் உதவுகிறது

மனநல மேம்பாட்டின் அவசியம்

மனநல மேம்பாட்டு ஒரு முக்கியமான படைப்பாகும். மனநல மேம்பாட்டின் மூலம் மனம் மற்றும் உள்ளம் நலமாகும். மனநல மேம்பாட்டின் அவசியம் பல்வேறு மாற்றங்களையும் நீக்கி நலமாக்கும். அதனால் மனநலம் மிகுந்தது மற்றும் மனிதர்களின் உயர்வுகளை அதிகரிக்கும்.

Please find below the videos and write-ups on `Five days Free training on Mental health supporter’.